좋은 물

- 물을 마신지 30초 후면 혈액에, 1분후면 뇌까지 도달한다. 20분 후에는 피부와 장기를 비롯하 인체 곳곳에 퍼진다.

- 물에 녹아 있는 캄슘과 인은 뼈의 주요 성분을 이루고 마그네슘 나트륨, 칼륨 등은 인체의 전기적인 균형을 이루기 위해 꼭 필요하다. 이들 미네랄은 인체에 살고 있는 100조개의 미생물, 60개조 정도의 세포와 조화롭게 공생을 하면서 우리의 건강을 유지해 준다.

- 물맛이 좋다고 하는 것은 미네랄이 적절히 녹아 있다는 말이다. 우리 몸의 질환은 1)혈액순환 장애, 2) 장내 미생물의 인체와 부조화, 3) 칼슘, 마그네슘 등 미네랄의 부족 4) 활성산소 발생, 5) 면역기능 저하에서 비롯된다고 김현원 교수는 말한다. 특히 활성산소는 노화의 원인이며 만병의 근원이다. 암, 당뇨, 치매, 천식, 아토피성 피부염, 스트레스성 위,십이지장궤양, 동맥경화, 자가면역질환, 백내장, 간질, 뇌졸중, 심근색, 임신중독증 등과 같이 모든 질환이 활성산소와 관련이 있다. 활성산소는 우리가 마시는 산소의 약 2%가 변한 것으로 우리 몸에 침입하는 외부의 적을 격퇴하고 신호전달을 위해 꼭 필요한 존재다. 하지만 여분의 활성산소는 박테리아를 죽이는 파괴력으로 우리 몸의 조직도 파괴한다. 항산화능력이 있는 물이 우리 몸에 흡수돼 체내를 계속 순환하면 어떤 부작용도 없이 인체에서 발생하는 여분의 활성산소를 제거해 주는 원리가 장수의 한 원인이 되고 있다.

- 맛있고 좋은 물이란 오염물질이 없는 깨끗한 물, 미네랄이 풍부하게 녹아 있는 물(단 맛을 내는 칼슘, 쌉쌀한 맛의 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 희귀미네랄이 녹아 있어야), 약할칼리성, 활성산소를 제어할 수 있는 물, 육각수(전기분해 알칼리수)가 풍부한 물, 인체에 이로운 정보를 담고 있는 물이다

- 올바르게 물을 마시려면 1) 생수병은 입을 대지 않고 마신다. 2) 하루 7~8컵 이상 마신다. 3) 조금씩 수시로, 천천히 마신다. 4) 냉장고에 넣고 10도 이하로 마신다. 5) 받아 놓은 물은 24시간 안에 마신다 6) 미네랄이 함유된 물은 가능한 차게 마신다.