VDT(이코노미 클래스 증후군)-(2) 이코노미 클래스 증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치가 권장된다. - 가능한 한 물을 자주 마셔서 수분을 충분히 섭취한다. - 비행기 탑승 시엔 넉넉하고 편안한 옷을 입도록 하고 정상비행 시에는 벨트를 느슨하게 풀어놓도록 하며, 수면제를 먹거나 술을 마시고 장시간 잠들지 않도록 한다 .. 기타 2008.07.22
VDT(이코노미 클래스 증후군)-(1) 비행기, 열차, 자동차나 사무실 의자, PC 방 등에서 장시간 앉아 있어서 다리와 골반 정맥에 생긴 혈전(혈관 속에서 피가 굳어져서 형성된 조그마한 핏덩어리)은 갑자기 자리에서 얼어나 움직이면 정맥에 대한 압박이 풀리면서 심장 쪽으로 흘러 들어간다. 그렇게 되면 핏덩어리가 폐와 폐혈관을 막아버.. 기타 2008.07.16